Jak dbać o oczy przed komputerem?

Specyfika pracy często wymaga tego, abyśmy przed komputerem spędzali przynajmniej kilka godzin dziennie. Dla naszych oczu jest to spory wysiłek. Kilkugodzinne wpatrywanie się w monitor powoduje, że oczy stają się osłabione.

Z tego powodu każdy pracownik biurowy powinien zadbać o jak najlepszy komfort swojej pracy. Wskazane jest, żeby nie ustawiać monitora naprzeciwko okna. Dzięki temu można uzyskać lepsze rozproszenie światła.

W przypadku osób noszących okulary zaleca się, aby szkła pokryte były powłoką antyrefleksyjną. Warto zadbać także o pomieszczenie, w którym ustawiony jest komputer. W szczególności dotyczy to wilgotności powietrza.

Z tego powodu w pokoju można ustawić np. miseczki z wodą. Istotne będzie regularne wietrzenie pomieszczenia.

W ten sposób ograniczymy nadmierne wysuszenie oczu. Podczas pracy przy komputerze starajmy się wyeliminować nawyk palenia papierosów. Dym papierosowy dodatkowo podrażnia oczy.

Wskazana jest obecność roślin zielonych w pomieszczeniu, które korzystnie oddziałują na oczy.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Firma budowlana i prace wykończeniowe zimą

Planując budowę naszego domu niekiedy zapominamy o tym, że niektórych prac nie będzie można przeprowadzić zimą. Nie pozwolą na to przede wszystkim niekorzystne warunki atmosferyczne takie jak niskie temperatury, mróz czy opady śniegu. Dodatkowo, zimą znacznie szybciej zapada zmrok, co również może

Jak rozpoznać podrobione jeansy?

Kupując rzeczy przez Internet, na targu czy czasami nawet w centrach handlowych nie zawsze mamy do końca pewność, że dostajemy w pełni oryginalną odzież, która pochodzi prosto od znanego i markowego producenta. Głównie dlatego warto jest wiedzieć, jak rozpoznać podróbkę i jak odróżnić ją od orygina

Kenzo x H&M – efekty współpracy

Kolejna marka po Balmain, która chce promować swe projekty w sieciach szwedzkich sklepów H&M – w ponad 250 punktach na całym świecie oraz w sklepie internetowym. Już 3 listopada 2016 miłośnicy designu Kenzo będą buszować wśród wieszaków wypełnionych odzieżą damską i męską, której twarzami stali się

Lampy solarne – ekologiczne rozwiązanie

Oświetlenie to w dzisiejszych czasach niemalże konieczność. Z tego funkcjonalnego rozwiązania korzystają niemalże wszyscy – ludzie posiadający domy, właściciele centrów handlowych, wielkich budynków użytkowych, autostrady, mosty, wiadukty. Mowa o oświetleniu dość nietypowym, bo charakteryzującym się